Siirry sisältöön
Tourism - Visit Suonenjoki

Lasten uimakoulut ja kerhot painottuvat koulujen loma-aikoihin ja viikonloppuihin.

Alla olevasta listasta löydät erilaisia ryhmiä, joita on järjestetty aikaisemmin sekä ilmoittautumistiedot tulossa oleviin ryhmiin.

0-4 vuotiaat lapset

Vauvauinti on vauvan ja vanhempien yhteinen leikkihetki, joka tapahtuu koulutetun ohjaajan valvomana puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä. Vauvauinnin tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä.

Vauvauinnin voi aloittaa 3–12 kk:n iässä. Tällöin lapsen valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja lapsi jaksaa liikkua enemmän. Lapsen tulee painaa vähintään 5 kg pysyäkseen lämpimänä 32-asteisessa vedessä. Keskosten ja erityislasten tulee saada lääkäriltä lupa vauvauinnin aloittamiseen. Uintiaika on 30 minuuttia. Vauvauintiin voi vauvan lisäksi osallistua kaksi aikuista. Vauvauinnin ryhmäkoko on maksimissaan 8 perhettä. Vauvauinnista on tarjolla alkeisryhmä ja jatkoryhmä 8×30 min.

Vauvauinti lauantaisin 1.2.2025 alkaen

Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa ma 30.12.2024 klo 12.00 ja päättyy to 16.1.2025 klo 12.00.

2025 alkavien kurssien hinta 165,00€ (2 aikuista + lapsi). Kaksosperheille 196,00€ (2 aikuista+ 2 lasta).

Vauvauinnin alkeisryhmä klo 10:00-10:30

Aloittavat vauvat, lapsen ikä 3-12kk

Ilmoittaudu tästä 1.2.2025 alkavaan alkeisryhmään https://link.webropolsurveys.com/EP/99D3907078D3E92E

Vauvauinnin jatkoryhmä klo 10:30-11:00

Vauvauinnin jatkoryhmään voi siirtyä alkeisryhmästä. Jatkoryhmässä lapsen tulee olla iältään noin 5-12 kk. Jatkoryhmän tavoitteena on mm. tukea lapsen kehitystä ja kasvua, saada lapsi nauttimaan vedessä olosta ja tuottaa perheelle iloa ja virkistystä.

Ilmoittaudu tästä 1.2.2025 alkavaan jatkoryhmään https://link.webropolsurveys.com/EP/86DBBEE2339786F3

Perheuintiin voi siirtyä vauvauinnista, mutta lapsen aikaisempi uintiharrastus ei ole välttämätön. Lapsen tulee olla iältään noin 1–3-vuotiaita.

Perheuinnissa uintiharjoitteita annetaan lapselle hänen kehitystasonsa huomioiden. Perheuinnin tavoitteena on mm. tukea lapsen kehitystä ja kasvua, saada lapsi nauttimaan vedessä olosta ja tuottaa perheelle iloa ja virkistystä. Perheuinnin ryhmäkoko 8 perhettä. Kesto: 8×30 minuuttia.

Perheuinti lauantaisin 1.2.2025 alkaen

Kurssin hinta 165,00€ (2 aikuista + lapsi). Kaksosperheille 196,00€ (2 aikuista+ 2 lasta).

Ilmoittaudu tästä 1.2.2025 alkavaan perheuintiin https://link.webropolsurveys.com/EP/5640AC916663C7AD

Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa ma 30.12.2024 klo 12.00 ja päättyy to 16.1.2025 klo 12.00.

4-7 vuotiaat lapset

Vesipeuhula on suunnattu 4–5-vuotiaille lapsille, jotka pärjäävät ryhmässä ilman huoltajaa. Vesipeuhulan tavoitteena on antaa lapselle valmiudet uinnin oppimiselle ja mukavia yhteisiä leikkituokioita muiden lasten kanssa. Vesipeuhuloissa leikitään, totuttaudutaan veteen, hyväksytään vesiroiskeet kasvoilla, puhalletaan kuplia ja kastaudutaan. Vesipeuhulan ryhmän koko on 8 lasta. Kesto: 5×40 minuuttia.

Tonttu-uimakoulujen kokoontumispäivät:
Ma 2.12. Klo 16:15-16:55
Ke 4.12. Klo 16:15-16:55
Ma 9.12. Klo 16:15-16:55
Ke 11.12. Klo 16:15-16:55
Ma 16.12.Klo 16:15-16:55

Hinta 33,40 € (hinta sisältää uimahallimaksun)

Ilmoittautuminen on päättynyt!

Alkeisuimakoulu on suunnattu uimataidottomille 5–6-vuotiaille, jotka osaavat toimia ryhmässä ohjaajan ohjeiden mukaisesti. Uimakoulussa totutellaan veteen sekä harjoitellaan hengityksen hallintaa, kellumaan, sukeltamaan, liukumaan ja liittämään potkuja liukuun. Tavoitteena on veden pelon voittaminen ja että lapsi oppii painautumaan itsenäisesti veden alle sekä oppii kellumaan ja liukumaan. Opetuksessa on paljon pelejä ja leikkejä. Ryhmän koko on 8 lasta. Kesto: 5×45 minuuttia. Lasten uimakouluja järjestetään pääsääntöisesti vain koulujen loma-aikoina.

Tammikuun 2025 uimakoulujen kokoontumispäivät:
Ke 8.1. klo 17:00-17:45
Ma 13.1. klo 17:00-17:45
Ke 15.1. klo 17:00-17:45
Ma 20.1. klo 17:00-17:45
Ke 22.1. klo 17:00-17:45

Hinta 34,00 €, hinta sisältää uimahallimaksun ja alv.

Ilmoittautuminen alkeisuimakouluun tästä https://link.webropolsurveys.com/EP/52A15BA50ED5514C

Ilmoittautuminen päättyy 30.12.2025 klo 12

Jatkouimakoulu on suunnattu 6–7-vuotiaille lapsille, jotka osaavat sukeltaa ja kellua. Uimakoulussa harjoitellaan liukumista, myyrää ja alkeisselkäuintia. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan vähintään 10 metriä vapaalla tyylillä. Opetus on hyvin leikinomaista. Ryhmän koko on 8 lasta. Kesto: 5×45 minuuttia. Lasten uimakouluja järjestetään pääsääntöisesti vain koulujen loma-aikoina.

Tammikuun 2025 uimakoulujen kokoontumispäivät:
Ke 8.1. klo 16:15-17:00
Ma 13.1. klo 16:15-17:00
Ke 15.1. klo 16:15-17:00
Ma 20.1. klo 16:15-17:00
Ke 22.1. klo 16:15-17:00

Ilmoittautuminen jatkouimakouluun tästä https://link.webropolsurveys.com/EP/7E6B605F6FC28E54


Hinta 34,00 €, hinta sisältää uimahallimaksun ja alv

Yli 8 vuotiaat lapset ja nuoret

Tekniikkauimakoulu on suunnattu 8 -12-vuotiaille lapsille, jotka osaavat uida vähintään 10 metriä vapaalla tyylillä. Uimakoulussa opetellaan eri uintilajien tekniikoita ja monipuolisia vedessä liikkumisen taitoja, kuten myyrää, alkeisselkäuintia, kroolia, selkäkroolia, sukelluksia ja hyppyjä. Ryhmässä edetään yksilöllisen tason mukaan. Tavoitteena on oppia 25 -100 metrin uimataito. Ryhmän koko on 8 lasta. Kesto: 5 x 45 minuuttia. Lasten uimakouluja järjestetään pääsääntöisesti vain koulujen loma-aikoina.

Seuraava tekniikkauimakoulu:

Ilmoittautuminen alkaa

Ilmoittautuminen tästä:
Hinta 33,40 €, hinta sisältää uimahallimaksun

Tekniikkauimakoulu 2 on suunnattu 9–12-vuotiaille lapsille, jotka osaavat uida vähintään 25 metriä vapaalla tyylillä. Uimakoulussa lisätään kestävyyttä kuntouintialtaassa, hiotaan kroolia, selkäkroolia ja opetellaan rintauintia sekä käännöksiä. Tavoitteena on 100 metrin uimataito. Ryhmän koko on 8 lasta. Kesto: 5×60 minuuttia. Lasten uimakouluja järjestetään pääsääntöisesti vain koulujen loma-aikoina.

Seuraava tekniikkauimakoulu:

Hinta 33,40 €

Vesipelastuskerho on tarkoitettu 10-13 vuotiaille lapsille, jotka ovat kiinnostuneita vesipelastuksesta.

Kerhossa harjoitellaan vesipelastustaitoja, joita ovat esimerkiksi pelastushyppy, sukeltaminen, pelastusuinti, vedestä nostamista ja pelastusvälineiden käyttöä. Myös ensiaputaitoja käydään kurssilla läpi.

Tiedätkö mitä H-RAP tarkoittaa? Se selviää vesipelastuskurssilla.

Seuraava vesipelastuskerho:

Paikka: Lintharjun Liikuntakeskus

Hinta 33,40 € (hinta sisältää uimahallimaksun)

Peruskurssi on suunnattu yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille, jotka haluavat oppia ja opetella uimaan rennosti veteen luottaen. Kurssilla harjoitellaan veteen totuttautumista, veden vastusta, painautumista pinnan alle, hengitysharjoituksia, kellumista, liukumista, myyrää ja alkeisselkää. Ryhmän koko 8 aikuista. Kesto: 5×60 minuuttia.

Seuraava peruskurssi:

Muita toimintoja lapsille

Yksityistunnit sopivat kaiken ikäisille lapsille, joiden on vaikeaa oppia ryhmässä, tai aikuiselle, joka haluaa kehittyä uimisessa tai tietyssä uintitekniikassa.

Yksityisopetuksessa saavutat tavoitteita nopeasti. Se on nopein ja tehokkain keino uinnin oppimiseen, uintitekniikan parantamiseen tai uuden uintilajin opetteluun. Tästä voit saada myös hyvän startin uuden harrastuksen aloittamiseen.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin sovitaan tunti toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.

Uinnin yksityisopetus 1x60min 31,40 €

Voit jättää yhteydenottopyynnön yksilöohjaukseen tästä linkistä https://link.webropolsurveys.com/S/B7F07563AAEFA5F6

Perheliikunta

Perheliikunta on liikuntaa, jota koko perhe- ja lähipiiri – lapset taaperoista, teineihin, vanhemmat, isovanhemmat, kummit ja ystävät – voivat harrastaa yhdessä.

Perheliikunta

Lisätietoja antaa

Päivi Heiskanen
liikunnanohjaaja
Ella Paananen
liikunnanohjaaja

Etkö löytänyt etsimääsi? Hae sivustolta