Tehoa kuntosaliharjoitteluun- luento
8.1.2025 klo 18:00 – 19:00
Lintharjun Liikuntakeskus, kabinetti
Moni aloittaa tai tehostaa kuntosaliharjoittelua vuoden alussa. Tule hakemaan harjoitteluusi inspiraatiota ja motivaatiota luennolta.
Tuntuuko, että harjoittelusi junnaa paikoillaan tai haluttua kehitystä ei tule. Illan aikana käydään läpi keinoja, joilla on mahdollista päästä takaisin kehityksen tielle kohti uusia tavoitteita.
Luento sopii niin kokeneemmalle harjoittelijalle kuin aloittelijallekin.
Luento on maksuton!
Ilmoittautuminen oheisesta linkistä 2.1.2025 klo 12 mennessä.
Voit myös lähettää ennakkoon kysymyksiä osoitteeseen: marko.savolainen@suonenjoki.fi