Palaa takaisin tapahtumien listaukseen

Hiihtolomaviikko liikkuen

3.3.2025 klo 09:00 – 7.3.2025 klo 20:00

Lintharjun Liikuntakeskus

Suonenjoella hiihtolomaa vietetään viikolla 10 eli 3.3.-9.3.2025.

Liikuntapalvelut tarjoaa jälleen liikunnallista tekemistä sekä lomaileville, mutta myös aikuisille työssäkäyville veloituksetta.

Mm. maanantaina voit aamulla itse tulla kuntopiiriin ja laskea lapset huoletta siksi aikaan tenavaparkkiin, jossa tenaville löytyy tekemistä liikunnanohjaajan ohjauksessa.

Maksuton ohjelma hiihtolomaviikolla

Ma 3.3. 

• Kuntopiiri aikuisille klo 9-10, liikuntasali
• Tenavaparkki lapsille klo 9-10, liikuntasali
• Kaukon päivän uinti, uimaan pääsee veloituksetta klo 11-14 (Savon Voima tarjoaa)  
• Kuntopiiri aikuisille klo 16.30-17.30, kuntosali (max. 20 hlö)

Ke 5. 3.

• klo 13-15 kiipeilyä, pelejä ja muuta mukavaa liikuntasalissa

Pe 7.3.

• klo 10-12 Touhutunnit altailla lapsille, joilla uimataito on alle 25 metriä
  • Yhdessä pelailua, leikkejä ja uimista ohjatusti. Osallistuminen edellyttää kykyä toimia ryhmässä ilman vanhempien läsnäoloa. Paikkoja rajoitetusti! Saavuthan siis paikalle ajoissa.

• klo 13-13.45 kehonhuoltoa, liikuntasali

Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista, mutta saavuthan paikalle ajoissa sillä paikkoja on rajoitetusti.

Lisäksi viikolla 10 mahdollista varata yksilöohjausaikoja uinnin yksilöopetukseen tai kuntosalille maanantaille, tiistaille ja torstaille. Myös kehonkoostumusmittaukseen ja pyörätesteihin aikoja varattavissa. Kysy lisää liikunnanohjaajilta p. 044 758 1482.

WIPIT- vesiesterata kuntouintialtaassa

• Tiistaista 4.3. klo 11 – torstaihin 6.3. klo 17
• Uimahallimaksu veloitetaan normaalisti liikuntakeskuksen kassalla
• Uimataito edellytys radalle pääsyyn (vähintään 25 metriä ilman apuvälineitä).