Aikuisten uimatekniikan intensiivikurssi tulossa syyskuussa

25.8.2023 Liikuntapalveluiden tiedotteet

Lintharjun Liikuntakeskuksella järjestetään syyskuussa asiakkaiden toiveesta 4 kerran aikuisten uintitekniikan intensiivikurssi. Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 28.8.2023 klo 12.

Tekniikkakurssi on suunnattu aikuisille, joiden uimataito on vähintään 25 metriä kuntouintialtaassa. Kurssilla harjoitellaan oikeaa ja rentoa uintiasentoa, hengitystekniikkaa sekä vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikoita, käännöksiä ja vahvistetaan uintikuntoa. Tavoitteena on oppia mahdollisimman sujuva, taloudellinen sekä tehokas uimataito. Ryhmän koko 10 aikuista. Kesto: 4×60 minuuttia.

Kokoontumiskerrat lauantaisin klo 13:30-14:30