Ravintoneuvonta elintapamuutoksen tukena

9.9.2025 Liikuntapalveluiden tiedotteet

Tarvitsetko apua terveellisempään syömiseen?

Kenelle?

Ravintoneuvonta on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille suonenjokelaisille, jotka haluavat saada tietoa terveellisemmästä ravitsemuksesta ja siten vaikuttaa terveyteensä ja hyvinvointiinsa sekä lisätä jaksamista päivään.

Mitä ja miten?

Ravintoneuvonnan kesto on noin 4 kuukautta ja pitää sisällään kolme tapaamista. ensimmäinen kerta on ryhmämuotoinen, jossa käydään ravitsemuksen perusasiat läpi. kaksi muuta kertaa ovat täysin yksilötapaamisia.

Ravintoneuvonnan tavoitteena on tuloksellinen ja pysyvä elintapamuutos.

Ravintoneuvonta on maksutonta.

Ilmoittaudu mukaan lokakuun aloitukseen 29.9. klo 12:00 mennessä. Mukaan otetaan 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen on sitova!