Perheliikuntaa syyskuussa
Syyskuun perheliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 9.8. klo 10:00
Perheliikunta on liikuntaa, jota koko perhe- ja lähipiiri – lapset taaperoista teineihin, vanhemmat, isovanhemmat, kummit ja ystävät – voivat harrastaa yhdessä. Tärkeintä on yhdessäolo, vuorovaikutus, porukalla tekeminen ja yhteiset kokemukset.
Perheellä on tärkeä rooli lasten aktiivisuuden/liikunnallisuuden kannalta. Kotoa saamansa mallin mukaan lapset oppivat, että liikkuminen kuuluu arjen rutiineihin. Yhdessä liikkumisella voidaan edistää sekä lasten ja nuorten, että aikuisten fyysistä aktiivisuutta ja hyvinvointia.
Syyskuun ryhmät
Perheliikunta järjestetään Lintharjun Liikuntakeskuksen liikuntahallissa.
Kohderyhmänä on perheet, joilla on 3-5-vuotias lapsi (s. 2018-2020). Koko perhe, myös isovanhemmat saa osallistua toimintaan, tekeminen on kuitenkin suunnattu varhaisiässä oleville lapsille.
10 ensimmäistä perhettä mahtuu mukaan / ryhmä.
Ryhmä 1. lauantaisin kello 12:00-12:45
Ryhmä 2. lauantaisin kello 13:00-13:45
Perheliikunta on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 9.8.2023 kello 10 ja päättyy 25.8.2023 kello 18.
Kokoontumiskertojen sisältö
Tulevien kertojen sisältö tulee olemaan keskitettynä motoristen perustaitojen ympärille
Kerta 1. 9.9.2023
-Tutustuminen, pelit/leikit, ryhmässä toimiminen ja keskustelua perheliikunnasta.
Kerta 2. 16.9.2023
– Tasapainotaidot (pystyasennot, pyöriminen,heiluminen yms.)
Kerta 3. 23.9.2023
– Liikkumistaidot (käveleminen, juokseminen,hyppiminen, kiipeileminen yms.)
Kerta 4. 30.9.2023
– Käsittelytaidot (vierittäminen, heittäminen, potkiminen, kiinniottaminen yms.)
Lisäksi perhe pääsee uimaan omatoimisesti loka-, joulukuun aikana kerran hallin aukioloaikojen puitteissa. 2 aikuista ja 2-3lasta.