Hyvinvointia ja liikuntaa tukevat palvelut

Liikuntakeskus ei tarjoa pelkästään tiloja liikunnan harrastamiseen vaan liikuntapalvelut tuottavat myös erilaisia liikuntaa ja hyvinvointia tukevia palveluja kaiken tasoisille liikkujille ja liikuntaa harrastamattomille. Osa matalankynnyksen palveluista on myös maksuttomia. Tutustu palvelutarjontaan lisää alta.

Henkilökohtainen ohjaus

Yksilöohjausta on mahdollista saada mm. kuntosaliharjoitteluun, uintiin ja hiihtoon.

Yksilöohjaus

Kehonkoostumusmittaus

Tule InBody-kehonkoostumusmittaukseen! Mittaus antaa nopeasti, helposti ja luotettavasti tarkan tuloksen kehosi koostumuksesta.

Kehonkoostumusmittaus

Kestävyystesti

Kestävyyssuorituskyky arvioidaan sykkeen ja polkemisvastusten perusteella. Testattava saa testistä arvion suorituskyvystään eli kuntoluokituksen sekä yksilöllisen liikuntaohjelman harjoitusalueineen.

Kestävyystesti