Henkilökohtainen ohjaus

Kuntosalille on mahdollista ottaa yksilöohjaus. Henkilökohtaisessa yksilöohjauksessa huomioidaan asiakkaan lähtökohta, toiveet ja tarpeet.

Ohjauksen sisältö voi olla esimerkiksi:

• Opastus kuntosalilaitteisiin ja niiden oikeaoppinen käyttö
• Kuntosaliohjelman laatiminen ja ohjelman liikkeiden läpikäynti
• Asiakkaan valitsemien kuntosaliliikkeiden tekniikan tarkistus

Yksilöohjauksesta voidaan rakentaa myös useamman kerran valmennuspaketti, jonka tavoitteet, sisältö ja määrä suunnitellaan asiakkaan kanssa yhdessä.

31 € / kerta (kuntosali ja uinnin ohjauksissa hinta sisältää rannekemaksun valmiiksi)