Kuntosalin palvelut
Opastus kuntosalin laitteisiin
Tunnilla tutustutaan uuden monitoimihallin kuntosalilaitteisiin. Käymme rauhalliseen tahtiin läpi kuntosalilaitteiden säätämisen sekä liikkeiden oikeat suoritustekniikat. Tavoitteena on, että osallistujat saavat valmiutta itsenäiseen ja turvalliseen kuntosaliharjoitteluun. Tunti on suunnattu henkilöille, joilla on vähän tai ei lainkaan kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Uusi ryhmä alkaa
Aika: Tiistai 30.8.2022 klo 16.15–17.30
Hinta: 21 €/hlö
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen alkaa 8.8.2022 klo 16.00 ja päättyy 27.8.2022 klo 18.00.
Tunnille otetaan mukaan 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
Lisätiedot
Marko Savolainen
liikunnanohjaaja
044 430 9560