Äänimaljarentoutus su 12.10.
Tervetuloa rentoutumaan äänimatkalle Kellarikalleriaan sunnuntaina 12.10. klo 16-17.
Äänimaljojen värähtely rentouttaa lihasjännitystä ja rauhoittaa hermostoa. Verenpaine ja stressitaso laskevat ja mieli rauhoittuu. On mahdollista saavuttaa syvärentoutunut tila, jossa parasympaattinen hermosto aktivoituu ja monen kaipaama palautuminen arjen rasituksista käynnistyy.
Äänimaljojen lisäksi soitan rumpua, kristallimaljoja, handpania, merirumpua, koshi-kelloa ja sadekeppiä. Voit nauttia monipuolisesta äänimaisemasta ja kuulostella mitä sinulle kuuluu.
Ota mukaan alusta, tyyny, viltti, vesipullo ja villasukat. Toinen tyyny polvien alle lisää mukavuutta. Epilepsia tai sydämentahdistin ovat esteitä osallistumiselle.
Maksu 20 € mobilepay tai käteinen. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, tule ajoissa paikalle.
Järjestäjä: Rumpumatkat Terhi, puh. 0503088524
rumpumatkat@gmail.com
www.rumpumatkat.fi, instagram: @enkeliopasterhi